Vårt mål är att hjälpa dig till ett drogfritt liv där du känner tillit till dig själv. Vi använder kognitiv beteendeterapi (KBT) som grund i behandlingen. En viktig del i det är att du har en tydlig vardagsstruktur och en trygg relation med personalen.

Behandlingen delas in i tre faser:

1. Bedömningsfas – vi lär känna dig och planerar tillsammans hur behandlingen ska se ut.
2. Behandlingsfas – du får stöd i att förändra tankar och beteenden.
3. Avslutningsfas – vi förbereder dig för att klara dig själv efter behandlingen.

Det här fokuserar vi på:

• Vi observerar hur du reagerar och beter dig i vardagen.
• Vi hjälper dig att skapa en fungerande struktur i ditt liv.
• Vi arbetar med att förändra negativa tankemönster och beteenden.
• Vi förbereder dig för att förebygga återfall.

Vi stärker ditt självförtroende genom att:

• Träna på sociala färdigheter.
• Hjälpa dig att uttrycka behov och önskemål.
• Bygga upp din självkänsla.
• Arbeta med känsloreglering.
• Öva på problemlösning.
• Stärka din förmåga att hantera motgångar, stress och obehag.

Vi jobbar med att hitta de tankar som hindrar dig och hjälpa dig att ersätta dem med mer hjälpsamma tankar.

Vi utgår från dina styrkor

Genom samtal och det dagliga arbetet uppmärksammar vi dina framsteg och nya färdigheter. Vi vill ge dig utrymme att växa, hitta nya sidor hos dig själv och känna stolthet över din utveckling.

Hos oss får du stöd att växa och utvecklas, både socialt och personligt. Vi arbetar med miljöterapi, vilket betyder att vi använder den fysiska och psykiska miljön för att främja din utveckling.

Tillsammans tränar vi på sociala och praktiska färdigheter som du har nytta av i vardagen. Målet är att du ska kunna leva ett mer självständigt liv.

Om du har problem med bruk, missbruk eller beroende av läkemedel kan du få planerad vård och behandling genom vårt läkemedelsprogram.

Målet med behandlingen är att du ska kunna sluta med alla beroendeframkallande läkemedel. Samtidigt får du stöd att hitta nya sätt att hantera situationer där du tidigare tagit läkemedel.

Så här går det till:

1. Första steget är en bedömning.
   Du får träffa en behandlare för ett samtal där vi utreder din situation. Du får information om olika behandlingsalternativ, gör en intervju och träffar en läkare.
2. Vi gör en plan tillsammans.
   Efter bedömningen tar vi fram en individuell behandlingsplan som passar dig.
3. Du genomgår en nedtrappning.
   Behandlingen innebär oftast att du trappas ner från läkemedlen, antingen i öppenvård eller i slutenvård. Under den tiden har du regelbundna samtal med en behandlare.
4. Vi finns med efteråt också.
   När nedtrappningen är klar rekommenderar vi att du fortsätter i eftervård, så att du får fortsatt stöd.

Eftervård ger dig stöd efter nedtrappning, för att minska risken för återfall och hjälpa dig hantera utmaningar. Den stärker din återhämtning och ökar dina chanser till långsiktig framgång.

Motiverande samtal (MI) är en metod som hjälper dig att stärka din motivation och göra förändringar i ditt liv, till exempel när det gäller alkohol, tobak, droger eller spel.

Tillsammans pratar vi om din situation och vad du vill förändra. Du får stöd att förstå dina utmaningar och hitta lösningar som passar dig. Målet är att du själv ska känna dig trygg i att ta steg mot en förändring – på ditt sätt och i din takt.

Ditt sociala nätverk är viktigt för oss i arbetet med dig. Det kan bestå av familj, vänner, kollegor och andra som påverkar din situation. När vi ser att det behövs, bjuder vi in till nätverksmöten. På mötet träffas du, vi och de som är involverade för att tillsammans hitta lösningar på de problem du har. Vi delar upp ansvaret och bestämmer tillsammans vem som gör vad.

Hos Nya Tag kan du få hjälp att bearbeta svåra upplevelser och trauman. Vi samarbetar med en psykolog som erbjuder traumabehandling.

Personal på våra boenden har kunskap om trauma och arbetar utifrån traumamedveten omsorg (TMO). Det betyder att vi möter dig med förståelse för hur ditt trauma kan påverka din vardag.

På Nya Tag arbetar vi med trauma för att möjliggöra växande som vuxen. Personalen på våra boenden har kunskap om trauma och arbetar utifrån traumamedveten omsorg (TMO).

Vi ser trauma inte bara som ett sår från det förflutna, utan som något som kan hindra en människa från att leva fullt ut i nuet. Vårt arbete handlar därför inte enbart om att lindra posttraumatiska symtom, utan också om att stödja utvecklingen av posttraumatisk mognad.

Vi tror att läkning innebär mer än att minska lidande, det handlar om att återta förmågan att känna, tänka och relatera på ett sätt som gör växande möjligt. Hos oss får varje individ stöd att bygga upp trygghet, självkännedom och mening, för att kunna växa som vuxen människa, trots och genom sina erfarenheter.

Genom ett helhetsperspektiv på missbruk, trauma och återhämtning skapar vi förutsättningar för varaktig förändring. Vår metod bygger på respekt, närvaro och tillit, där varje steg mot mognad är lika viktigt som varje steg bort från smärta.

På Nya Tag arbetar våra KBT-terapeuter med individuella samtal för att hjälpa dig förebygga återfall.

Vi vet att risken för återfall är hög bland personer med tungt missbruk. Om du skulle få ett återfall under behandlingen, kommer du inte omedelbart att bli utesluten från programmet eller behandlingen. Istället kommer en noggrann bedömning att göras utifrån din arbetsgivares plan och vår egen bedömning för att förstå situationen. Fokuset ligger på att arbeta vidare med att hitta lösningar för att förhindra att det händer igen. Vi fokuserar på att ge stöd, inte på att straffa.

Om ett återfall sker, arbetar vi tillsammans med dig för att förstå vad som hände. Vi diskuterar verktyg och strategier för att undvika att det händer igen. Om återfallet sker igen, upprepar vi processen. Det handlar om att skapa trygghet och förtroende, så att du känner att du kan erkänna ett återfall och fortsätta arbeta med dig själv och förstå varför det hände. På det sättet bygger vi en stark relation och tillit.

MBSR står för Mindfulnessbaserad stressreduktion. Det är en evidensbaserad behandlingsmetod som kan hjälpa dig att hantera stress, oro, ångest och psykisk belastning.

Behandlingen bygger på att du tränar medveten närvaro, vilket innebär att du uppmärksammar dina tankar, känslor och kroppsliga reaktioner på ett lugnt och icke-dömande sätt. Genom detta kan du få ökad förståelse för hur du reagerar i olika situationer och lära dig att hantera dem mer medvetet.

Så går behandlingen till

MBSR genomförs som ett strukturerat program under åtta veckor. Under behandlingen får du:

• Vägledd träning i mindfulness och meditation.

• Enkla övningar som fokuserar på andning, kropp och rörelse.

• Stöd i att uppmärksamma och hantera stressande tankar och känslor.

Övningarna anpassas efter dina behov och förutsättningar och är tänkta att kunna användas både under behandlingen och i din vardag.

Detta kan MBSR hjälpa dig med

MBSR används som ett kompletterande behandlingsstöd och kan hjälpa dig att:

• Minska stress och oro.

• Förbättra din förmåga att reglera känslor.

• Öka självinsikt och kroppsmedvetenhet.

• Förbättra sömn och återhämtning.

• Hantera påfrestande situationer på ett mer hållbart sätt.

MBSR på Nya Tag

På Nya Tag används MBSR som en del av vårt psykosociala behandlingsarbete. Målet är att ge dig konkreta verktyg som kan bidra till ökad trygghet, stabilitet och självreglering i din vardag.

MBSR ersätter inte annan behandling, utan används som ett komplement, utifrån dina individuella behov och din behandlingsplan.