MBSR session 7 – Att möta nuet med närvaro och acceptans
I torsdags genomförde vi sjunde sessionen i Mindfulnessbaserad Stressreduktion (MBSR) här på Nya Tag. Deltagarna fortsätter sin resa i medveten […]
behandling
Påsken på Nya Tag – en tid för gemenskap och nya minnen
Påsken har passerat, och på Nya Tag har vi uppmärksammat högtiden genom att skapa en varm, trygg och meningsfull miljö
MBSR session 3 – Vad tar du med dig idag?
I vår tredje session av Mindfulnessbaserad Stressreduktion (MBSR) på Nya Tag arbetade deltagarna vidare med övningar i medveten närvaro. Under
Mindfulnessbaserad Stressreduktion – Idag startar vår nya behandling
Idag inleder vi vår första omgång av vår nya behandlingsmetod mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR). Under åtta veckor kommer deltagarna att arbeta
Behandlingar på Nya Tag – stöd som utgår från individen
Våra behandlingar på Nya Tag är individuellt anpassade och utgår från varje persons behov, förutsättningar och livssituation. Målet är att
Känslokort i behandling – ett stöd för reflektion och samtal
I vårt TEMA-arbete använder vi ibland känslokort i behandling, kort med olika känsloord som klienterna får reflektera kring. Ett kort
